Stylistyka
Z jakich powodów ludzie chorują?
Wiele zależy od genów – a wiadomo, że trudno dbać o swoje zdrowie, jeżeli najzwyczajniej w swoim DNA mamy tak jakby zapisane kÅ‚opoty sercowe bÄ…dź ponadprzeciÄ™tne ryzyko raka. Jednakowoż naturalnie niesÅ‚ychanie wiele tak naprawdÄ™ zależy od stylu naszego życia. W takim razie naprawdÄ™ czÄ™sto ludzie chorujÄ…, bo najzwyczajniej w Å›wiecie kiepsko funkcjonujÄ…. Bardzo dobrze to widać, gdy spojrzymy na Stany Zjednoczone. W tym jakże ogromnym paÅ„stwie sÄ… stany, w których zamieszkuje ponadprzeciÄ™tna ilość „grubasów”, ale odnajdÄ… siÄ™ także miejsca, w których kult Å‚adnego wyglÄ…du jest bardzo silny, toteż zamieszkuje je sporo niższa liczba osób zmagajÄ…cych siÄ™ z nadwagÄ….
– Zdrowa dieta! OczywiÅ›cie w żadnym wypadku nie należy popadać w paranojÄ™, odmawiać sobie wszelkich posiÅ‚ków, ale ogólnie nie powinniÅ›my za bardzo przesadzać ze zbÄ™dnymi kaloriami. Trzeba zachować zdrowy umiar w żywieniu.
– WiÄ™cej aktywnoÅ›ci fizycznej! A wiÄ™c dużo wiÄ™cej siÄ™ ruszajmy, ograniczmy jazdÄ™ samochodem, uprawiajmy jakieÅ› sporty. Może basen, piÅ‚ka nożna czy bieganie? Åšwietna wiadomość dla pragnÄ…cych nieco wiÄ™cej jeść: kiedy czÅ‚owiek regularnie uprawia sport, ma możliwość trochÄ™ wiÄ™cej jeść – bez tycia.
